Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Masyarakat

Penerapan Konseling CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Untuk Mengelola Emosi Negatif Atlet Petanque Kabupaten Bojonegoro

Vesti Dwi Cahyaningrum, Agus Afrilianto, Putri Safitya, Anis Rahmawati — Sel, 05 Nov 2024 00:00:00 +0000

Kegiatan ini bertujuan untuk menerapkan konseling berbasis Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam membantu atlet Petanque Kabupaten Bojonegoro mengelola emosi negatif yang sering muncul saat kompetisi. Emosi negatif, seperti kecemasan dan stres, dapat memengaruhi performa atlet secara signifikan. Metode yang digunakan dalam pengabdian ini melibatkan 25 atlet yang diberikan sesi konseling CBT secara individu dan kelompok, dengan fokus pada identifikasi pikiran negatif dan pengembangan strategi kognitif untuk mengatasinya. Hasil pengabdian menunjukkan rata-rata dari pretest para atlet memiliki tingkat kecemasan, kemarahan, frustrasi, dan stres yang cukup tinggi, dengan skor berkisar antara 3,7 hingga 4,3 pada skala 1-5. Setelah program CBT dilaksanakan, terjadi penurunan yang nyata pada setiap kategori emosi negatif, dengan skor posttest berkisar antara 2,6 hingga 3,1. Persentase penurunan emosi negatif berkisar antara 24,39% hingga 30,77%, yang menunjukkan efektivitas CBT dalam membantu para atlet mengelola emosi negatif mereka. Kesimpulannya, konseling CBT efektif dalam membantu atlet Petanque mengelola emosi negatif dan meningkatkan performa mereka selama bertanding. Hal ini menunjukkan pentingnya dukungan psikologis dalam memaksimalkan potensi atlet di bidang olahraga.

Peningkatan Kemampuan Manajemen Usaha Agroforestri Kelompok Tani Hutan Cibulau Hijau Desa Tugu Utara Kecamatan Cisarua Kabupaten Bogor

Kam, 07 Nov 2024 00:00:00 +0000

Desa Tugu Utara Kecamatan Cisarua Kabupaten Bogor berada pada kawasan puncak Bogor, yang merupakan daerah penyangga memiliki potensi dalam perlindungan kawasan daerah sekitarnya terhadap banjir dan longsor yang sering melanda. Salah satu cara menanggulangi hal tersebut dapat dilakukan dengan pengembangan agroforestri, Agroforestri merupakan satu dari sekian banyaknya sistem pengelolaan lahan yang berfungsi secara produktif dan protektif dalam mempertahankan keanekaragaman hayati, ekosistem sehat, konservasi air dan tanah dan meningkatkan ketahanan pangan. PKM ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan budidaya tanaman agroforestri, dan meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan manajemen usaha dan inovasi, sehingga masyarakat dapat mandiri secara ekonomi dan sosial. PKM dilaksanakan pada bulan Juli-Agustus 2024 pada KTH Cibulau Hijau desa Tugu Utara Kecamatan Cisarua Kab.Bogor. Metode pelaksanaan PKM, melalui kegiatan sosialisasi, penyuluhan, demonstrasi, pelatihan dan pendampingan. Hasil kegiatan PKM yaitu: a) terjadinya peningkatan pengetahuan dan ketrampilan KTH dalam budidaya tanaman agroforestri, pemilihan jenis dan pemeliharaan tanaman sebesar 70%, b). terjadinya peningkatan pengetahuan dan ketrampilan KTH dalam manajemen usaha, meliputi perencanaan, pengorganisasian kelompok, pelaksanaan dan evaluasi kegiatan yang dijalankan sebesar 67 %.